10月28日上午10:00，教2-100教室济济一堂，通信与信息工程学院2011级B110110-16入学教育之心理健康教育在此举行。本次讲座由年级辅导员朱转云老师主持，心理健康教育中心张秀敏老师主讲。讲座伊始，一段和谐、欢快的心理班会视频，顿时让新生们对心理健康教育有了初步的认识，并产生了较为浓厚的兴趣。
张老师指出，随着社会的发展，人们对理想不再只满足于衣食住行，而是趋向于一个共同的目标，成为一个幸福的人，享受快乐的人生。心理健康是现代人才的必备条件和基本要求。据有关数据调查显示，现代大学生中有92%的压力来自于对过去、未来等无法改变或无法预料之事情的担忧，以及对别人评价的过分注重，而只有8%的压力是在生活中真正需要面对的。由此，部分现代大学生缺少控制自我情绪的能力。这就需要我们努力抓起手中的缰绳，实现“内心由自己决定，做情绪的主人”，让生活多一份姿彩，少一分灰暗。对于如何认识心理问题，张老师列举了“美国每个中产阶级的背后都有两个人，一个是律师，另一个就是心理医生”一例，提醒大家要用对待生理疾病的态度一样对待心理问题，打消了同学们对心理咨询固有的陌生感和排斥感。
此次心理健康教育讲座不仅让同学们对心理健康这一问题有了全新的理解，更是让大家对如何过好大学生活，如何学会与别人交往，有了更深刻的认识。“让上帝赐予我勇气去改变我可以改变的；让上帝赐予我智慧去分辨哪些是可以改变，哪些是不可以改变的现实”，张老师与新生们共同分享的这段哲理，让同学们对大学生活更加有了动力和方向。最终，讲座在一阵热烈的掌声中画上了圆满的句号。
